月曜日：Operation Kitchen Counterattack
昨日昼過ぎに一回家に帰ってきたらネズミンのうんこがキッチンカウンターにいっぱいあった。
これは宣戦布告とみて慌ててねずみ取りを買い集めに行った。全部で12個ぐらい買ってきてアーモンドを切って餌にしてカウンターの上ををねずみ取りのマインフィールドにした。それで床にもカウンタ沿いに40cm置きぐらいに仕掛けた。
名付けてOperation Kitchen Counterattack！
2時間ぐらいしないうちに一個床においてあったやつに引っかかってた。若いメス。
まだいるんじゃないかと思うからそのままだけどあれから一つもかかってない。なんとかキッチンをネズミから取り返さないと。
水曜日：昨日から木曜の感じ
やっぱり土日に仕事に行くと休んだ気がしなくって昨日は火曜日だったのに木曜な気がして、あしたはもう休みたい感じ。
まだ研究室の方のセッティングが全然できてない。それでも今日はたのんでおいたインキュベーターシェイカーが来てなんだかんだで仮につかわしてもらってるリッチーも研究室のベンチをきれいにしたりして実験ができやすいようにした。
細胞を凍結乾燥させてるのに時間がかかって、というかどうなってんのかよくわかんない。明日はこいつからほしいも物を抽出してみる。有機溶媒で抽出してその溶媒を飛ばして生成するのは大学の有機化学の実験の一番最初にやった。あの頃は全然わからなくってチョークの粉を留年してきた人っと一緒に提出して、”できました”、とかいってたよな。全然わかんなかったけど今思えば結構しっかりしたカリキュラムだったんだろうな。
それからものすごい古いサーマルサイクラーがあるんだけどそれのマニュアルを読んで明日のよるにPCRを仕掛けたい。試薬は揃ってんだからどんどんやらないと。クローニングもちょっと作戦をかえるつもりだけど練習兼ねて今やるのはあとになっていいと思う。
今夜は8時半からダンスに行く。2,3日まえに痛めた足もなんとなくってな感じだから。負荷をかけないといけないけどかけすぎるとまた行けないしめんどうだ。
ブーズクレジットは今のところマイナス40.75とすごい借金になってる。
月曜日：夕方やっと晴れ
週末ずーっと雨で、家の中までジトジトし始めていたから気分がずっと悪かった。夕方家に帰る時に夕日が赤く夕焼けになっていてオレンジ色の光がちょっと気分を良くしてくれた。
最近もう一匹のネズミが取れないのでついに昔買ったネバネバする罠を昨日寝る前に4つ置いといた。朝見たら一つにねずみがくっついてしかも横に置いといたピシャっとなるやつにお尻のとこをろ挟まれていた。全然死んでないし痛いだろうから楽にしてあげた。
先週面接したアマンダが3月1日から来ることになった。今は工場の方に引っ張られてるからそっちの方に入ってもらいたい。QCの仕事ばっかりでなんだか大変。
こないだ歯医者で何年も見送ってた前歯の治療をすることに決めたので予約したけど見積もりが$858。
そういえばブーズクレジットは−30ポイント越してしまった。
明日はリハーサル。今度の振り付けがバチャタなのであんまり乗り気じゃない。水曜日はリトルキングスに例のカラオケバンド二人組が来るので踊りに行く。
水曜日：ブーズクレジット 2.0
ベータで始まったブーズクレジットもそれなりに生活改善の方向に向かってる。
新しくもうちょっと運動に関するポイントを増やして2, 3 動かす。
ポイントの説明
+1 になること：
- 月曜から金曜日の間でギターを1時間以上練習する。
- 絵を30分以上描く。
- 静坐をすると10分につき1ポイント。
- ヨーグルトを一食として食べる。
- アボガド一個たべる。
- サラダを一食として食べる。
- 寝る前にキッチンのカウンターと流しをきれいにして寝る。
- ゴミを出す。
- リサイクルを出す。
- なんでもいいからbillを払う。
- サルサに行く。
- 靴を一足磨く。
- 週末なのに仕事に行く。
- 遅刻をしない日。
- 腕立て10回につき1ポイント。
- 蹲踞素振り今のところ60回。
- 片足立ち歯磨き。
-1ポイントになること：
- 酒を飲んだ日。
- キッチンが汚いまんま寝た日。
- キャンディーを一個食べる。
- 静坐をしない日。
- 遅刻した日。
+3ポイントになること：
- 一週間分のシャツにアイロンをかける。
- 散髪。
- キッチンフロアーをスイーパーで履く。
- お弁当を作る。
+5ポイントになること：
- 固定自転車で1時間か400カロリー漕ぐ。
- 大学のジムに行く。
- 一週間酒を飲まなかった時。
−5ポイントになること：
- 運動を何にもしなかった日。
+10になること：
- 一食食べないで一日2食で過ごした日。
- バスルームの掃除。
+30ポイントになること：
- ２食食べないで一日１食で過ごした日。
- リビングルームと順子さんの部屋に掃除機をかける。
- 2週間酒を飲まなかった時。
+50ポイントになること：
- 一日なんにも食べない。
- ベッドルームに掃除機をかける。
この新しいバージョンは明日から有効。
土曜日：ブーズクレジットで生活改善のつもり。
酒を買ったり”楽”や”楽しい”ことのために使うお金を貯める方法を考えた。名付けでブーズクレジット。ブーズは酒のこと。
ブーズクレジットは 1ポイント = $1 でプラスポイントをためていって、悪いことすると減ったり”楽”や”楽しい”ことをしたりすると減っていく。お駄賃みたいなものだから生活の中でいいことをするとポイントがたまるという訳。
クレジットを使うのは：酒、中華のテイクアウト、ポップ、キャンディーバー類、外食、ファストフード、アトランタに行くガス代( = 10 ポイント)、その他”楽”や”楽しい”ことの出費。
ポイントの説明
+1 になること：
- 月曜から金曜日の間でギターを1時間以上練習する。
- 絵を30分以上描く。
- 静坐をすると10分につき1ポイント。
- ヨーグルトを一食として食べる。
- アボガド一個たべる。
- サラダを一食として食べる。
- 寝る前にキッチンのカウンターと流しをきれいにして寝る。
- キッチンフロアーをスイーパーで履く。
- お弁当を作る。
- ゴミを出す。
- リサイクルを出す。
- なんでもいいからbillを払う。
- サルサに行く。
- 靴を一足磨く。
- 週末なのに仕事に行く。
- 遅刻をしない日。
-1ポイントになること：
- 酒を飲んだ日。
- キッチンが汚いまんま寝た日。
- キャンディーを一個食べる。
- 静坐をしない日。
- 遅刻した日。
+5ポイントになること：
- 固定自転車で1時間か400カロリー漕ぐ。
- 大学のジムに行く。
- 一週間酒を飲まなかった時。
- 一週間分のシャツにアイロンをかける。
- 散髪。
+10になること：
- 一食食べないで一日2食で過ごした日。
- バスルームの掃除。
+30ポイントになること：
- ２食食べないで一日１食で過ごした日。
- リビングルームと順子さんの部屋に掃除機をかける。
- 2週間酒を飲まなかった時。
+50ポイントになること：
- 一日なんにも食べない。
- ベッドルームに掃除機をかける。
今日は今ん所、ヨーグルト、サラダ、アボガドを食べたから3点。それからごみとリサイクルを出して2点。ああそれからビザの支払いで1点。研究室に一回行ったから1点。ジュンコさんがおいていった小梅の飴を一つ食べたからマイナス1点。全部で6点だ。あと正座して台所片付けて寝れば2点追加、やらないとマイナス2点。果たして8点になるか4点になるか。
まあしばらくやってみて色々調整していこう。
木曜日：じょじょに前向きかも
よる買い物行ってパブリックスを出てきたら犬を連れたホームレスのおっさんがくるまに乗っけてくれろというから家に一回かえって荷物をおいて戻ってくるからまだいたら乗せてやるといった。
果たして帰ってきたらまだいたので街の反対側のバクスターの歯医者の先のローインカムハウジングとこまで乗せてやった。カネを払うと言ったけどいらないから貰わなかった。いつもは森の中に住んでるそうだ。ダラスから貨物車に乗ってサクラメントまで行った話とか家族の話を聞かせてくれた。
いぬはオーストラリアのキャトルドッグだった。何でか知らないけどサービス犬で躾はちゃんとできてて面白かった。
仕事は工場のほうが初めてタンクを回してるんでライアンのチームはこの3日あいだ殆ど寝ないで仕事してる。多少手伝えることがあるので少しでも時間を作って工場の方に顔を出すようにしてる。男同士のチームは結構たのしい。ちょっと体育会系ののりがある。
来週一人Ph.D.の面接がある。工場関係の仕事をして貰う予定なので、こっちは分析の方に明日から手を出す。有機化学実験だ。大学のときの演習を思い出す。NMRとかも使うようになるとそれなりに面白くなると思う。DNA組み換えの片手間にソッチのほうも広げていく。
